【阅读01】认知觉醒
书籍全名是认知觉醒: 开启自我改变的原动力, 作者是周岭, 在微信读书App即可免费阅读.
本书是作者汲取众多心理学书籍的精华, 结合自己的实际编写而成, 试图教会我们如何成长.
大纲&笔记
- 第一章 大脑
- 第二章 潜意识
- 第三章 元认知
- 第二章 专注
- 第二章 学习
- 第二章 行动
- 第二章 情绪
- 第二章 早冥读写跑
- 第二章 潜意识
- 结语 觉知
Last modified on 2024-06-29